固定残業代の求人は避けるべき？【現役キャリアアドバイザーが要注意パターンと見分け方を解説】

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「月給30万円なら、今より生活に余裕ができそう」。そう思って求人票を開いたら、基本給24万円と固定残業代6万円に分かれていた。総額は同じでも、どう比べればよいのか迷いますよね。

固定残業代があるだけで、応募をやめる必要はありません。ただ、月給の大きな数字からは、残業の多さも賞与の計算方法も分からないままです。

まずは基本給・何時間分か・超過分の支給・実際の残業時間を別々に見てみましょう。給与を分けて読み、分からない欄を質問に変えると、自分が受け入れられる条件か考えやすくなります。

休日や勤務地も並べて見たい方は、正社員の仕事探し｜求人を比較する7つの確認ポイントも使ってみてください。給与の条件がよくても、生活に合わない点が残るかもしれません。

気になる求人の給与欄を、4項目に分けてみる

気になる求人を一つ手元に置いて、次の4項目を探してみてください。空欄は、そのまま採用担当者への質問になります。

1. 固定残業代を除いた基本給
2. 固定残業代が何時間分で、いくらか
3. 対象時間を超えた場合の追加支給
4. 配属予定部署の実際の残業時間

一つ分からないだけで、直ちに悪い会社とは決められません。まず説明を求め、その内容が求人票や契約書と合っているかを確かめていきましょう。

固定残業代とは

固定残業代は、時間外労働などの割増賃金を、一定額として支払う仕組みです。「みなし残業代」「定額残業手当」と書かれる場合もあります。どの労働を何時間分含むのかは、名称だけで判断せず内訳を見てください。

厚生労働省は、求人で固定残業代を定額支給する場合、次の内容を求職者に明示する必要があると案内しています。

• 固定残業代の計算方法となる時間数と金額
• 固定残業代を除いた基本給
• 設定時間を超えた分の割増賃金を追加で支払うこと

固定残業代があっても、追加の残業代が不要になるわけではありません。実際に必要な割増賃金が固定額を上回れば、差額の支払いが必要です。

後で出てくる計算は、求人を比べるための例です。割増賃金の正確な算定には、月平均所定労働時間や対象となる手当なども関わります。疑問が残る場合は、賃金の内訳を持って労働局などへ相談できます。

【アドバイザー視点】面談でよくある2つの誤解

求人票を一緒に確認するとき、私が立ち止まって見るのは、月給の内訳と実際の働き方です。特に、次の二つは分けて考えておきたいところです。

誤解1：「月給30万円」の内訳を見ていない

たとえば「基本給22万円＋固定残業代8万円（45時間分）」なら、月給は30万円。45時間働いて初めて30万円になる、という意味ではありません。固定残業代は実際の残業時間にかかわらず定額を支払う仕組みです。一方、賞与を基本給に連動させる会社なら、計算の基になるのは22万円の方。残業がない場合の支給と、賞与の算定基準を混同しないようにしましょう。

誤解2：「固定残業代＝ブラック」という思い込み

「固定残業代あり」と見た瞬間に不安になる方もいるでしょう。ただ、制度名だけでは、長時間働く職場かどうかは分かりません。毎月の残業実績と、超過分をどう精算するかまで聞いてから判断しても遅くないと思います。

求人票で確認する4項目

固定残業代を除いた基本給

月給の総額から、固定残業代とその他の手当を分けてみましょう。下表は比較用の例で、A社は月平均所定労働時間160時間、割増率25％、算定基礎は基本給のみとしています。

求人	月給	基本給	固定残業代
A社	30万円	24万円	6万円・32時間分
B社	28万円	28万円	なし・残業分は別途支給

A社は月給が2万円高く、B社は基本給が4万円高い例です。毎月受け取る額を重視するか、賞与や昇給の基準も含めて見るかで評価は変わるでしょう。残業実績をそろえないと、同じ働き方での比較にはなりません。

賞与が「基本給の○か月分」なら、どの金額を基本給として扱うか確認してみてください。手当を算定に含める会社もあるため、給与欄だけで将来の賞与額を決めつけない方がよいでしょう。

何時間分で、いくらか

「固定残業代を含む」だけでは、何時間分の賃金なのか分かりません。20時間分か40時間分かを確かめたうえで、実際に何時間働いているかを別に聞いてみましょう。

• 固定残業代の金額
• 対象となる時間数
• 時間外・休日・深夜労働のどれを含むか

金額を対象時間で割ると、1時間分の目安は出せます。ただし、法的な妥当性までこの割り算だけで判定できるわけではありません。算定に使う手当や所定労働時間が分からなければ、担当者へ計算の根拠を尋ねてください。

超過分が別途支給されるか

時間数と金額を見つけたら、その近くに超過分の説明があるかも探してみましょう。記載例は次のようになります。

月給30万円（基本給24万円、固定残業代6万円・32時間分を含む）。32時間を超える時間外労働分は別途支給。

この例は、先ほどのA社と同じ条件で計算したものです。「月給30万円・残業代を含む」としか書かれていなければ、金額と時間数、追加支給の扱いを面接までに確認したいところです。

配属予定部署の実際の残業時間

固定残業代が40時間分でも、毎月40時間残業しているとは限りません。反対に、全社平均では短くても、自分が入る部署の繁忙期には長くなることもあるでしょう。

「残業は少ないです」と聞けたら、配属予定部署・同じ職種・直近の通常月と繁忙期に分けて尋ねてみてください。毎日の帰宅時刻を想像できるかが、比較の手掛かりになります。

• 通常月の平均残業時間
• 繁忙期の残業時間
• 最も遅くなる日の退勤時刻
• 勤怠をどのように記録しているか
• 固定時間を超えた人がいた場合の精算方法

【記載例】求人票の給与欄3パターンと読み解き方

給与欄の書き方を、説明用の3パターンにしました。実在の募集を示すものではありません。私は「固定残業代つき」の記載を見つけたら、次の順で内訳を確かめています。

パターン1｜内訳が明記されている例

金額、時間数、超過分の扱いが示されているため、まず内訳を読める例です。ここでは月平均所定労働時間173.3時間、基本給のみを算定基礎、割増率25％とすると30時間分は約49,769円。記載がそろっていることと、実際に適切に運用されていることは分けて確認しましょう。

パターン2｜要注意の例

総額は32万円ですが、固定残業代の金額も対象時間も不明です。仮に8万円が含まれ、ほかに手当がなければ基本給は24万円。想像で補わず、内訳の説明をもらってから比べてみてください。

パターン3｜情報不足の例

「25万円〜40万円」の上限を、そのまま自分の収入として考えるのは早いかもしれません。自分に提示される金額と内訳が出るまでは幅のある見込みとして扱い、下限でも生活が成り立つか試算しておきましょう。

「固定残業代45時間」の求人は避けるべきか

45時間分とあるだけで、問題のある求人とは言い切れません。ただ、毎月それに近い時間働くなら、自分の生活にどう影響するでしょうか。帰宅時刻や家庭の予定と重ねて考えてみてください。

時間外労働の上限は、一般の労働者では原則として月45時間・年360時間です。固定残業代を45時間分支払えば毎月45時間まで自由に働かせられる、という意味ではありません。労働時間の上限規制と賃金の支払いは別のルールで、職種などによって特例もあります。

固定残業代の対象が45時間なら、まず次の点を採用担当者に確認してみましょう。

• 実際の平均残業時間は何時間か
• 45時間に設定している理由は何か
• 繁忙期には45時間を超えることがあるか
• 固定残業代を除いた基本給は希望額を満たすか
• 長時間労働を前提とした人員計画になっていないか

実際の残業が、対象時間より短い場合はどうなる？

実際の残業が固定残業代の対象時間より短い職場もあります。ただし、残業実績を公表していることだけで、働きやすさまで保証されるわけではありません。

たとえば「30時間分を支給、実際の残業は12時間」でも、固定額は原則として支払われます。残り18時間を働く義務が生じるわけではない、ということです。総額や賞与、休日も合わせて見て、自分に合う条件か考えましょう。

平均残業時間に加えて、休日出勤や有給休暇の取り方も聞くと、働く日々を想像しやすくなります。休みの比較には年間休日105日〜125日の違い、ほかの条件を整理するには求人票の読み方も使えます。

応募前・面接で使える質問例

お金のことばかり気にしていると思われないか。給与の質問は、切り出すだけでも緊張しますよね。「入社後の認識違いを防ぎたい」と目的を添えて、分からない項目を一つずつ聞いてみましょう。以下は質問の文例です。

給与の内訳を確認する

求人票の月給について、基本給、固定残業代、その他手当の内訳を教えていただけますでしょうか。

実際の残業時間を確認する

配属予定部署の働き方を具体的に理解したいため、通常月と繁忙期の平均残業時間を教えていただけますでしょうか。

超過分の支払いを確認する

固定残業時間を超えた場合の申請方法と、給与明細上での支給方法を教えていただけますでしょうか。

固定時間を設定した理由を確認する

固定残業代が40時間分に設定されていますが、実際の残業実績との関係や、この時間数を設定されている理由を教えていただけますでしょうか。

直接聞きにくければ、利用中のエージェントへ確認を頼む方法もあります。転職エージェント面談の準備と質問を使い、何を企業へ聞いてほしいのか具体的に伝えておくと話を進めやすいでしょう。

質問したときの企業の反応にも注目する

質問への返答に戸惑った経験もあります。私が残業時間や給与の内訳を聞いた際、説明が曖昧なままで、これ以上聞きにくいと感じた企業がありました。態度だけで結論を出すより、最後に必要な情報がそろうかを見たいところです。

確認を進めやすい回答例：「30時間分を支給し、超過分は別途精算しています。先月の配属予定部署の平均は22時間でした」。数字が出たら、勤怠記録や精算の方法も聞けます。これは説明用の例で、即答できることだけを良い会社の条件にはしないでください。

追加で確かめたい回答例：「そんなに残業はありません」「入ってみれば分かります」。この返答だけでは、何時に帰れるかも超過分の扱いも不明です。「部署の実績を確認して、後日ご回答いただけますか」と聞き足す方法があります。

その場で答えが出なければ、後日返答をもらえないか尋ねてみてください。一方、承諾期限まで内訳が分からないなら、期限の相談や見送りも選択肢に入れてよいと思います。

内定後は求人票と労働条件通知書を照合する

選考中の説明に納得できても、内定後の書面と同じ内容かは確かめておきましょう。求人票と労働条件通知書を、次の項目で並べてみてください。

確認項目	求人票	内定時の書面
基本給	金額を記録	同じか確認
固定残業代	金額・時間数	対象労働と超過分も確認
試用期間	期間と条件	給与が下がらないか確認
賞与・昇給	有無と実績	算定基準を確認
勤務時間	始業・終業時刻	休憩・残業・制度を確認

食い違いがあれば、どちらが今回の正式な条件なのかを承諾前に聞いてください。内定先を100点で比較する判断表へ転記する場合も、未確認の数字は空欄のまま残しておきましょう。

確認後も迷う場合は、転職の内定を承諾するか迷うときの判断方法｜比較表と確認項目に沿って、給与以外の希望と合わせて考えてみてください。

固定残業代の求人を判断する比較表

状態	判断の目安
比較しやすい	基本給、金額、時間数、超過分が明記され、実際の残業実績も説明される
追加確認が必要	記載はあるが、配属部署の実績や賞与の算定基準が分からない
慎重に検討	内訳が曖昧、質問への回答が変わる、超過分の説明がない、求人票と書面が異なる

固定残業代がなくても残業の多い職場はあります。反対に、固定残業代があって実際の残業が短い場合もあるでしょう。下表は、制度の名前から一歩進んで、何が分かっていて何が未確認かを整理するためのものです。

ほかの求人と比べる際は、求人を比較する7つの確認ポイントも使えます。月給だけの順位をつける前に、仕事内容や通勤を含めて続けられそうかを見てみましょう。

説明と実態が違うときの対応

入社前に書面の違いに気づいたら、金額や項目名を示して担当者へ確認してください。メールに残すと、修正後の条件とも照合できます。紹介会社やハローワーク経由の応募なら、その窓口にも相談して構いません。

入社後に違いが分かったときは、求人票、契約書、給与明細、勤怠記録を保管しましょう。何月に、何時間働き、いくら支給されたかが伝わると相談しやすくなります。賃金の未払いなどは労働基準監督署、相談先に迷う場合は総合労働相談コーナーへ確認できます。

筆者の体験談｜求人票と面接で確認して感じたこと

面接で内訳を質問したら、曖昧な反応をされた

ある企業では、給与の内訳や残業時間について、最後まで具体的な数字を聞けませんでした。「だいたい分かるでしょう」と言われたように感じ、当時は気まずかったことを覚えています。私はその企業には入社していません。今なら、返答を待てる期限も添えて確認を依頼したいと思います。

求人票より残業が長く、超過分は支払われなかった

別の職場では、求人票から想像した以上に残業が長く、超過分も支払われませんでした。この経験から、入社前に支払いのルールを聞くだけでなく、働き始めてからも勤務時間と給与明細を残しておこうと考えるようになりました。

今は「固定残業代つき」の記載をまず確認している

今は固定残業代の記載を見つけたら、まず月給を分けてメモします。総額、基本給、固定残業代、その他の手当。そのうえで実際の働き方を聞くと、何が気になっているのかを自分でも説明しやすくなりました。

よくある質問

固定残業代がある求人は違法ですか？

制度があるだけで違法とは判断できません。通常の賃金と固定残業代が区別できるか、実際の割増賃金に不足する分が追加で払われるかなどを確認する必要があります。個別の判断は、契約書と勤怠記録を持って公的窓口へ相談してください。

残業がゼロでも固定残業代は支給されますか？

原則として、残業をしなくても定められた固定額が支給されます。欠勤による控除などは別の問題なので、気になる場合は賃金規程を確認しましょう。対象時間まで残業しないと支給されない、と説明されたら、その理由を確かめてください。

固定残業代が高ければ得ですか？

金額だけでは決められません。基本給が低い、賞与の算定額が少ない、実際の残業が長いなど、ほかの条件が関わります。同じ残業時間ならいくら受け取れるかも含めて比べてみましょう。

応募前のチェックリスト

• 月給と基本給を分けて確認した
• 固定残業代の金額を確認した
• 何時間分か確認した
• 対象となる労働の種類を確認した
• 超過分が別途支給されると記載されている
• 配属予定部署の平均残業時間を確認した
• 繁忙期の働き方を確認した
• 試用期間中の給与を確認した
• 賞与・昇給の算定基準を確認した
• 求人票と内定時の書面を照合した

【無料特典】月給分解シート（Excel）を配布します

手元で数字を整理したい方向けに、月給を分けて比較するExcelシートを用意しています。登録なしでダウンロードできます。

シート内の「使い方」を読んでから、求人票の数字を入力してみてください。不明な項目は推測で埋めず、担当者へ聞くメモに残しておきましょう。

まず、月給の内訳を一行ずつメモしてみる

気になる求人を見つけたら、今日することは月給を分けて書くだけでも十分です。基本給はいくらで、固定残業代は何時間分でしょうか。

そこまで分かれば、次は実際の残業時間を聞けます。説明と書面を確かめても希望に合わなければ、見送って構いません。金額への期待も、固定残業代への不安も、一つずつ確かめてから判断していきましょう。

PR求人票の給与欄だけでは判断がつかないときは、転職エージェントの担当者に残業の実態を確認してもらうという方法もあります。

参考資料

• 厚生労働省「固定残業代を支払う場合の考え方」
• 厚生労働省「時間外労働の上限規制」
• 厚生労働省「総合労働相談コーナーのご案内」